Vinkit kokonaisvaltaisesti hyvinvoivempaan lomaan

Kuinka voisimme saada lomastamme mahdollisimman hyvän, palauttavan, merkityksellisen ja onnellisen? Loma ei pelkästää takaa meille hyvinvointia, mutta voimme omilla valinnoillamme vaikuttaa siihen, että odotuksemme täyttyisivät mahdollisuuksien mukaan, tuntisimme itsemme levänneiksi ja pääsisimme tekemään itsellemme tärkeitä asioita. Tutkimusten mukaan voimme itse vaikuttaa merkittävästi,  jopa 40%, hyvinvointiamme tukeviin asioihin.