Tuntuuko, että työyhteisössä kiire, epävarmuus ja kuormitus vievät ilon työstä? Haluaisitko vahvistaa työhyvinvointia, lisätä yhteisöllisyyttä ja samalla tehostaa työn tekemistä? Työelämän paineet, jatkuvat muutokset ja kuormittava kiire ovat arkea monessa organisaatiossa. Silti on mahdollista luoda työyhteisö, jossa ihmiset viihtyvät, kokevat merkitystä ja tekevät työnsä hyvin – jopa paremmin kuin ennen. Positiivinen...
Sain tätä blogikirjoitusta varten haastateltavakseni positiivisen kasvatuksen ja kukoistavan koulun uranuurtajan, rehtorin, opettajan, tutkijan, tietokirjailijan ja kouluttajan KT Eliisa Leskisenojan. Leskisenoja työskentelee rehtorina ja hyvinvointikulttuurin rakentajana Oulun kristillisessä peruskoulussa, jossa Openminds on kevään 2024 ajan kouluttanut positiivisen psykologian tieteen perusteita ja hyvinvoinnin vahvistamisen taitoja koko työyhteisölle. Sukelletaan seuraavaksi yhdessä positiivisen kasvatuksen maailmaan...
Tämä viikko on ollut hyvin pysäyttävä. Tiistaina Vantaalla tapahtunut kouluampuminen on järkyttänyt meitä kaikkia. Aloitin pääsiäisen jälkeisen viikon iloisissa tunnelmissa työhyvinvointikoulutuksen merkeissä ja lopetin sen murheen murtamana ja sydän täynnä huolta. Torstai-iltapäivän opettajille suunnatun työhyvinvointikoulutuksen aloittaminen on ollut yksi urani vaikeimmista. Kun oikeita sanoja ei ole, voi vain todeta, että...
Paraisten varhaiskasvatuksen johtajat ja varajohtajat ovat osallistuneet syksystä 2022 asti Openminds Oy:n järjestämään positiivisen johtamisen valmennukseen. Positiivisen johtamisen valmennuksen tavoitteena on lisätä ja vahvistaa työhyvinvointia, myönteisyyttä ja yhteisöllisyyttä päiväkoteihin. Positiivista johtamista ja työhyvinvoinnin kehittämistä on tehty kaikissa Paraisten päiväkodeissa. Villa Kamomilla on Paraisten keskustasta muutaman kilometrin päässä sijaitseva kaksikielinen vuoropäiväkoti...
Meistä jokaiselle tulee tilanteita työelämässä, kun jolloin olosuhteet laittavat kasvot enemmän irvistykseen kuin hymyyn - kuin maistaisi kirpeää sitruunaa. Mitä positiivinen psykologia voi tarjota niissä hetkissä, kun työelämä tarjoilee sokerin sijaan sitruunoita? Millä tavalla voimme vahvistaa yksilöiden ja työyhteisöjen resilienssikykyä? Nimestään huolimatta positiivinen psykologia ei tarkoita sitä, että työelämässä vaikeudet tai epämiellyttävät...
Viime viikolla 23. - 24. 11. 23 järjestetyillä Kasvatustieteen päivillä Vaasassa Åbo Akademilla kuultiin paljon mielenkiintoisia puheenvuoroja ja uusinta tutkimusta oppimisen ja hyvinvoinnin teemoista. Tämän vuoden teemana oli koulutuksen ja tutkimuksen rooli yhteiskunnassa, ja keskiöön haluttiin erityisesti nostaa hyvinvointi, toivo ja osallisuus. Nämä teemat linkittyvät vahvasti meidän työhömme täällä Openmindsilla, ja...
Huono työilmapiiri Työilmapiiriä kehittämässä OSA 1 Ahdistaako työpaikalle meneminen? Sisältääkö työyhteisön vuorovaikutus paljon ristiriitoja, vaikenemista tärkeistä asioista tai negatiivisuudessa vellomista? Täytyykö työyhteisössä olla kuin jatkuvasti varuillaan, vailla luottamusta siitä, että tiimi puhaltaa yhteen hiileen ja tukee toisiaan? Puristaako kiire ja riittämättömyyden tunne työpäivien aikana rintaa, entä jääkö ylivireystila herkästi päälle ja tuntuuko palautuminen...
Kuinka voisimme saada lomastamme mahdollisimman hyvän, palauttavan, merkityksellisen ja onnellisen? Loma ei pelkästää takaa meille hyvinvointia, mutta voimme omilla valinnoillamme vaikuttaa siihen, että odotuksemme täyttyisivät mahdollisuuksien mukaan, tuntisimme itsemme levänneiksi ja pääsisimme tekemään itsellemme tärkeitä asioita. Tutkimusten mukaan voimme itse vaikuttaa merkittävästi, jopa 40%, hyvinvointiamme tukeviin asioihin.
Kuva Ilona Savola Ihana ja rohkea Susannamme oli Trendi-lehden toimittajan Anna Kauhalan haastateltavana. Aiheena oli positiivinen psykologia. Hänen tarinansa positiivisen psykologian voimasta ilmestyi syyskuun Trendissä (7/21). Halusimme jakaa jutun parhaita kohtia myös täällä sekä hieman laajemmin positiivisen psykologian tiedettä niiden taustalla. Lainaukset Trendin jutusta on merkitty kursiivilla. "Ajattelin ennen, että kovalla työllä...
Koronan tuomat poikkeukset ovat luoneet epävarmuutta työrintamalle. Yli vuoden kestäneet etätyöt ovat aiheuttaneet monelle lisäkuormitusta. Toiset meistä taas eivät ole voineet siirtää työpistettään kotiin ja tämä on voinut herättää monenlaisia tunteita ja ajatuksia. Ilman poikkeusolojakin työmme ei aina välttämättä ole ihan sellaista kuin haluaisimme tehdä. Saatamme myös kokea stressiä tai...
